Duygusal yapay zeka ile online ruh sağlığı testi

Online ruh sağlığı testi: stres, anksiyete, zihinsel yük ve tükenmişlik, yapay zeka ile analiz edilir

MentalScan AI, online ruh sağlığı testi olarak stres, anksiyete, zihinsel yük, olası tükenmişlik riski ve genel duygusal durumunu analiz eder. Sadece ne hissettiğini yaz: duygusal yapay zekamız metnini okur ve sana net bir rapor ile detaylı skorlar (stres, anksiyete, motivasyon, duygusal denge…) ve 3 adımlı kişisel bir eylem planı sunar.

MentalScan AI, kelimelerinden yola çıkarak ruh hâlini anlamana yardımcı olur; bir anlık mental check-up gibi çalışır: stres testi, anksiyete testi, duygusal değerlendirme ve kişiselleştirilmiş yapay zeka analizi.

✅ 1 ücretsiz analiz, kayıt olmadan ✅ %100 anonim ve gizli test

MentalScan AI bir tıbbi araç değildir ve sağlık profesyonelinin yerini alamaz. Bu, stres, anksiyete ve zihinsel yük seviyeni anlamana yardımcı olmak için tasarlanmış, yapay zeka tabanlı gösterge niteliğinde bir online ruh sağlığı testidir.

Bugün nasıl hissettiğini anlat (online ruh sağlığı testi)

MentalScan AI, yazdığın metne dayalı bir online ruh sağlığı testi gibi çalışır. Basitçe yaşadıklarını anlat: “Kendimi çok yorgun ve stresli hissediyorum”, “Sanki tükenmişlik yaşıyorum”, “Çok düşünüyorum ve artık uyuyamıyorum”, “Gelecek konusunda sürekli kaygılıyım”, “İş yerinde veya okulda zihinsel yükümü artık kaldıramıyorum”…

MentalScan AI, metnini yapılandırılmış bir ruh sağlığı testine dönüştürür: detaylı skorlar (stres, anksiyete, zihinsel yük, motivasyon, öz güven) ve seni yargılamadan, adım adım ilerlemen için basit ve somut bir eylem planı alırsın.

Bu online ruh sağlığı testi kimler için tasarlandı?

MentalScan AI; stres, anksiyete, ağır bir zihinsel yük veya tükenmişlik başlangıcı hisseden ve online ruh sağlığı testi ile durumunu daha net görmek, duygularını anlamak ve nerede durduğunu bilmek isteyen herkes için tasarlanmıştır.

Öğrenciler & lise öğrencileri

Sınavlar, okul baskısı, bölüm seçimi, başarısızlık korkusu, ödev yükü… MentalScan, stres, anksiyete ve zihinsel yükünü ölçmene yardımcı olur; her şeyin sessizce birikmesini engeller.

Çalışanlar & yöneticiler

Yoğun iş temposu, bitmeyen mailler, toplantılar, sorumluluklar, yönetimle yaşanan gerginlikler… İş yerindeki mental durumunu görmek ve aşırı yüklenme ile tükenmişlik riskini erkenden fark etmek için testi kullanabilirsin.

Girişimciler & serbest çalışanlar

Finansal baskı, yalnızlık hissi, sürekli kafada dönen iş düşünceleri, zor kararlar… MentalScan, stres, zihinsel yorgunluk ve motivasyon düzeyini objektif görmene yardımcı olur ve temponu buna göre ayarlamana destek verir.

Ebeveynler & bakım verenler

Çocuklar, eş, iş, desteğe ihtiyaç duyan yakınlar… Zihinsel yük çok büyük boyutlara ulaşabilir. Bu test, duygusal yorgunluğuna ve yük seviyene kelimeler ve “skorlar” kazandırmana yardımcı olur.

Aşırı yük altında olanlar veya tükenmişliğe yakın olanlar

Her şey çok ağır gelmeye başladığında, kendini boş, isteksiz ve “otomatik pilotta” hissediyorsan: MentalScan, stres, zihinsel yük ve duygusal yorgunluk seviyene dair yapılandırılmış bir bilanço sunar ve harekete geçmene yardım eder.

Genç yetişkinler & kendini sorgulayan herkes

Kendini kaybolmuş, kaygılı, özgüveni düşük hissediyorsan veya hayatında büyük bir dönüşüm dönemindeysen, bu online ruh sağlığı testi neler yaşadığını netleştirmeni ve daha iyi hissetmek için atacağın ilk somut adımları belirlemeni sağlar.

MentalScan AI, gösterge niteliğinde bir araçtır; bir doktor, psikolog veya psikiyatristin yerini alamaz. Kendini tehlikede hissediyorsan, derin bir çaresizlik içindeysen veya intihar düşüncelerin varsa, ülkendeki acil servisleri veya kriz hattını derhal aramalısın.

SSS – MentalScan AI online ruh sağlığı testi hakkında sık sorulan sorular

MentalScan AI online ruh sağlığı testi hakkında sık sorulan sorular: mesajların gizliliği, tıbbi tanı ile farkı ve stres, anksiyete, zihinsel yük ve olası tükenmişlik durumunu takip etmek için testi ne sıklıkta kullanabileceğin.

Online ruh sağlığı testini yaptığımda mesajlarım kaydediliyor mu?

Mesajların yalnızca duygusal analizini ve online ruh sağlığı testinin sonucunu üretmek için kullanılır (stres, anksiyete, zihinsel yük, tükenmişlik riski, motivasyon vb.). Uzun vadeli bir kişisel profil oluşturmak için saklanmaz. MentalScan AI, testi yaptığın anda hissettiklerinin anlık analizine odaklanır.

MentalScan AI gerçek bir tıbbi tanı aracı mı?

Hayır. MentalScan AI bir doktor, psikolog veya psikiyatristin yerini alamaz. Bu, yapay zekaya dayalı, gösterge niteliğinde bir online ruh sağlığı testidir. Amacı; stres, anksiyete, zihinsel yük veya tükenmişlik düzeyini daha iyi anlamana yardımcı olmak ve gerekirse profesyonel bir destek alıp almamaya karar vermeni kolaylaştırmaktır.

Bu online ruh sağlığı testini her gün kullanabilir miyim?

Evet. MentalScan AI’i düzenli olarak kullanarak stres, anksiyete, zihinsel yük, duygusal yorgunluk ve tükenmişlik riskindeki değişimleri takip edebilirsin. Analiz paketleri ve sınırsız abonelik, düzenli takip için tasarlanmıştır ancak hiçbir zaman klasik tıbbi ya da terapötik takibin yerini alamaz.